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口水止不住流了!皇宫御厨做的素菜,超好味!点击学习→

Pearl River Times 2天前我想分享

人们每天都在吃食物

现代人太油腻,不能吃太多

身体无法接受!

这次,

我们邀请了文莱故宫的前厨师林功平先生

教会我们成为健康的素食主义者,

减轻胃部负担。

点击视频以学习技巧

↓↓↓

角色介绍卡:

林功平,绰号“素食顽童”,中国新西兰人。前文莱国王,文莱皇家中国菜大厨,参加了央视节目录制,谢娜张洁素食婚礼总厨;有独立经营的新西兰奥克兰素食餐厅,素食推广员。

拒绝“油腻”和“油腻”,

林功平向我们介绍了

一个新的家庭烹饪菜

↓↓↓

白菜心

成分:白菜200克,生姜10克

配件:少量食用油,2克盐和50克酱油。

练习步骤

1。将白菜洗净,去掉老叶子,换成相同大小的刀,切姜备用。

2。将适量的水倒入锅中,加入2克盐,少量油,将水加热至完全打开,立即关闭火源,将心脏放入水中15秒钟以取出盘子。

3。在油锅上撒上生姜和金黄色的香气后,去掉生姜丝并将其铺在白菜的表面上。

4。加热50克酱油,直到煮熟的酱油均匀地浸在白菜的表面上。

“这颗燃烧的心似乎平淡无奇,但是只要您准确地控制了每个步骤,就可以做到。”林功平感叹每个素食者都是讲故事的人。

我是文莱的厨师

林功平出生于一个热爱美食的家庭。在母亲的影响下,三岁的林功平住在马来西亚,开始在市场上购买食品,并在很小的时候就学会了使用马来西亚特色菜。调味以制成“淤泥饭”。长大后,在新加坡工作的林功平因巧合从美食家转为专业厨师。在餐饮业经历了16年的沉淀后,1994年,他以文莱王室的皇家厨师身份登上了厨师职业生涯的第一个高峰33,354。

文莱是世界上最富有的国家之一。烹饪皇帝饮食的厨师不会感到尴尬和受人尊敬。在这里成为皇家厨师的最大好处是获得食材的便利。需要什么成分,只要将它们提高,就会有人立即去办公室。林匡平看过,做过和吃过普通人梦can以求的各种稀有食材。素食的实践经验和理论已经跃升到一个新的水平。从厨师到蔬菜摊铺机

在宫廷工作了很长一段时间后,林恭平的身体因为肉太多而发出警告信号。因此,林功平坚决辞职,这是许多人梦dream以求的工作。

当时,林功平对食物,健康和生活有不同的理解。在朋友的介绍下,他还吃了素食,并且坚持不懈。在林功平的眼中,“保持健康,追求生活”,素食主义与朴素,爱心,凄凉,易相处。 “素食者吃一种幸福感,让素食者叫你回家吃饭!”这也是林功平在央视录制时所说的一句话。

遇见满足爱的食物

多年来,林功平一直在进行饮食交流,他的心态也越来越淡定。他还了解,行业绝对没有顶峰。学习永无止境。毫无疑问,素食主义者更加注重食材的质量,品尝味道并检验厨师的思维方式和技巧。通过厨师的食材转换,消费者可以感受到大自然的丰富礼物,这使人们感到感恩并懂得珍惜和分享。

收集本文并向厨师学习

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教会我们成为健康的素食主义者,

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拒绝“油腻”和“油腻”,

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白菜心

成分:白菜200克,生姜10克

配件:少量食用油,2克盐和50克酱油。

练习步骤

1。将白菜洗净,去掉老叶子,换成相同大小的刀,切姜备用。

2。将适量的水倒入锅中,加入2克盐,少量油,将水加热至完全打开,立即关闭火源,将心脏放入水中15秒钟以取出盘子。

3。在油锅上撒上生姜和金黄色的香气后,去掉生姜丝并将其铺在白菜的表面上。

4。加热50克酱油,直到煮熟的酱油均匀地浸在白菜的表面上。

“这颗燃烧的心似乎平淡无奇,但是只要您准确地控制了每个步骤,就可以做到。”林功平感叹每个素食者都是讲故事的人。

我是文莱的厨师

林功平出生于一个热爱美食的家庭。在母亲的影响下,三岁的林功平住在马来西亚,开始在市场上购买食品,并在很小的时候就学会了使用马来西亚特色菜。调味以制成“淤泥饭”。长大后,在新加坡工作的林功平因巧合从美食家转为专业厨师。在餐饮业经历了16年的沉淀后,1994年,他以文莱王室的皇家厨师身份登上了厨师职业生涯的第一个高峰33,354。

文莱是世界上最富有的国家之一。烹饪皇帝饮食的厨师不会感到尴尬和受人尊敬。在这里成为皇家厨师的最大好处是获得食材的便利。需要什么成分,只要将它们提高,就会有人立即去办公室。林匡平看过,做过和吃过普通人梦can以求的各种稀有食材。素食的实践经验和理论已经跃升到一个新的水平。从厨师到蔬菜摊铺机

在宫廷工作了很长一段时间后,林恭平的身体因为肉太多而发出警告信号。因此,林功平坚决辞职,这是许多人梦dream以求的工作。

当时,林功平对食物,健康和生活有不同的理解。在朋友的介绍下,他还吃了素食,并且坚持不懈。在林功平的眼中,“保持健康,追求生活”,素食主义与朴素,爱心,凄凉,易相处。 “素食者吃一种幸福感,让素食者叫你回家吃饭!”这也是林功平在央视录制时所说的一句话。

遇见满足爱的食物

多年来,林功平一直在进行饮食交流,他的心态也越来越淡定。他还了解,行业绝对没有顶峰。学习永无止境。毫无疑问,素食主义者更加注重食材的质量,品尝味道并检验厨师的思维方式和技巧。通过厨师的食材转换,消费者可以感受到大自然的丰富礼物,这使人们感到感恩并懂得珍惜和分享。

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