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得了糖尿病,不要再偷懒了,照着4项去检查,不用担心并发症

如今,越来越多的人患有糖尿病。周围有糖尿病患者。他们仍然在吃喝,他们根本不害怕。他们非常担心他们。特别是,无论诱发哪种糖尿病,糖尿病并发症都会对身体健康和自己的生命产生不利影响。

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这就是为什么你应该让糖尿病患者,不要懒得小心,平时采取以下项目来检查,帮助你预防糖尿病并发症。

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检查你的血糖:

对于2型糖尿病患者,要注意他们的空腹血糖和餐后血糖。正常标准适用于2型糖尿病患者。空腹血糖应控制在4.4-7 mmolL,非空腹血糖水平应控制在10.0 mmolL。

如果你有一个,你可以每天监测你的血糖。如果不是很方便,可以每周测量3次。

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检查你的血压:

除了血糖水平,对于三高的患者,有可能合并任何慢性疾病,如糖尿病患者会伴有高血压,而一些糖尿病患者会伴有高血脂。因此,为了安全起见,糖尿病患者还应检查其血压水平。

对于健康成人,正常血压水平是收缩压和舒张压低于mmHg。对于老年人,如果您年龄超过80岁,出于身体原因,您的血压水平可能会稍微降低。但是不要超过mmHg的范围,这是正常范围。

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检查你的血脂:

一些糖尿病患者在发育的后期发展出高血脂。当体内新陈代谢异常,并且饮食不受控制时,大量脂肪在体内积聚,这可能成为心血管和脑血管疾病如高脂血症和动脉硬化的风险。因子。

因此,对于糖尿病患者,检查他们的血脂水平以进食更多是非常必要的。对于男性糖尿病患者,检测到的高密度脂蛋白胆固醇大于1.0mmolL。对于女性糖尿病患者,检测到它。高密度脂蛋白胆固醇大于1.3 mmol L.

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检查你的体重:

糖尿病患者也应该关心他们的体重。在相关研究中,肥胖是2型糖尿病的诱发因素。一般情况下,女性的腰围小于85厘米,而男性的腰围小于90厘米。

标准重量为18.5~24。如果你不在这个范围内,你应该准备减肥。它还可以帮助您预防糖尿病的各种疾病和并发症。

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